ABHYANGA

Consiste en una secuencia de movimientos predeterminados utilizando aceites naturales con el objetivo fundamental de equilibrar la bio-energía conocida como Prana. Es  muy eficaz para lograr relajación tanto a nivel psíquico como físico. Es la base de las técnicas de equilibrio físico y depuración del Ayurveda.

SHIRODHARA

(Oleación de cabeza) Es  la aplicación de aceites o líquidos sobre la frente de manera predeterminada. Actúa como un relajante muy poderoso del sistema nervioso y es un método muy útil como coadyuvante en desórdenes psíquicos. Es útil para reducir el estrés, tratar el insomnio, disminuir los pensamientos repetitivos o compulsivos y promover el natural estado de relajación, ya que tranquiliza el sistema nervioso. Facilita además la práctica de la meditación.

EQUILIBRIO DE MARMAS

Consiste en la aplicación de aceites esenciales sobre zonas del cuerpo conocidos como marmas. Produce un profundo efecto armonizador físico y mental. La terapia Marma equilibra los centros de energía del cuerpo que se conocen como Chakras en el Ayurveda y que controlan el sistema neuro-endócrino.

TÉCNICAS DE SUDACIÓN CON HIERBAS

Son técnicas que complementan a las anteriores, ya que permiten remover las toxinas que las terapias anteriores comenzaron a movilizar. Ayudan a resolver cuadros con rigidez física, contracturas musculares y otros problemas articulares o de la espalda.